6+1 τρόποι για να πετύχεις τη μέγιστη απόλαυση του ανδρικού οργασμού! – SEX

Ειδικοί του σεξ και σχετικές έρευνες έχουν τις κατάλληλες απαντήσεις για να έχεις έναν απολαυστικό οργασμό. Ιδού επτά αποτελεσματικοί τρόποι για να το… πας σε άλλο επίπεδο. Μάθετε όμως γιατί κάποιες γυναίκες προσποιούνται τον οργασμό;

Πίεση στο περίνεο. Η περιοχή είναι πολ ευαίσθητη καθώς εκεί καταλήγουν διάφορα νεύρα, επομένως το άγγιγμα στο σημείο αυξάνει την απόλαυση. Μάλιστα η άσκηση πίεσης στην περιοχή μπορεί να οδηγήσει ακόμα και σε πολλαπλούς οργασμούς.

Κάνε ασκήσεις kegels, ώστε να ενδυναμώσεις τους μύες της πυελικής χώρας, πράγμα που θα σε βοηθήσει να έχει μεγαλύτερο έλεγχο και ενεργητικότητα κατά τη διάρκεια του σεξ.

Άλλαξε τη διατροφή σου. Το να τρέφεσαι σωστά είναι σημαντικό και για τον οργασμό. Επέλεξε πράσινα λαχανικά, όπως σπανάκι που βοηθά στην αύξηση της ροής του αίματος στα γεννητικά όργανα, βάλε στο πιάτο σου τα αυγά, που είναι σημαντικά για τη λίμπιντο και δοκίμασε βρώμη και δημητριακά ολικής αλέσεως που ενισχύουν φυσικά την τεστοστερόνη.

Κρατήσου. Η… διακοπή του οργασμού λίγο πριν την κορύφωση και η επανέναρξη μετά από λίγο κάνει πολύ πιο έντονο τον οργασμό. Δοκίμασε να το κάνεις δύο με τρεις φορές πριν τελικά τελειώσεις.

Βρες το G-spot σου, με άλλα λόγια τον προστάτη, τον οποίο μπορείς να ερεθίσεις ασκώντας πίεση στο περίνεο.

Εστίασε στην πράξη. Αντί να σκέφτεσαι άσχετα πράγματα, εστίασε στην πράξη και στο σώμα σου.

Επιβράδυνε την αναπνοή σου. Δοκίμασε να επιβραδύνεις την αναπνοή σου μέχρι αυτή να συντονιστεί με την κίνησή σου κατά τη διάρκεια του σεξ. Όταν φτάνεις κοντά στον οργασμό, θα παρατηρήσεις ότι η ανάσα σου γίνεται πιο γρήγορη, αν όμως την κρατήσεις σε χαμηλό ρυθμό θα βελτιώσεις την ποσότητα οξυγόνου και του αίματος που φτάνει στα γεννητικά όργανα κάνοντας τον οργασμό πιο έντονο.

Κλειτορίδα: Μάθε στον σύντροφό σου πώς να την ερεθίσει!

Ήρθε η ώρα να αναλύσουμε τον γυναικείο οργασμό, γι’ αυτό σήμερα θα αναφερθούμε στην κλειτορίδα και πως ο σύντροφός σου θα την ερεθίσει!

Εάν μέχρι τώρα ο σύντροφός σου δεν έχει καταφέρει να σου χαρίσει τους οργασμούς που τόσο πολύ θέλεις, μη βιαστείς να τον χωρίσεις πριν διαβάσεις το παρακάτω κείμενο, που αφορά στην κλειτορίδα σου και τον ερεθισμό της.

Κι αυτό, γιατί σου παρουσιάζουμε μερικές απλές και καλές οδηγίες… χρήσης της κλειτορίδα σου, που καλό θα είναι να του τις μεταβιβάσεις με τον δικό σου τρόπο (προφορικό ή με τη γλώσσα του σώματος), προκειμένου να ζήσεις ανεπανάληπτες στιγμές σεξουαλικής ηδονής.

Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα στις ΗΠΑ, το 37% των γυναικών που συμμετείχαν σε αυτή για να φτάσουν σε οργασμό θέλουν απαραίτητα ερεθισμό της κλειτορίδας τους, είτε πριν είτε και κατά τη διάρκεια του σεξ.

Αλλά και το 36% που συμμετείχε δήλωσε ότι μολονότι δεν τον χρειάζεται (σ.σ: τον κλειτοριδικό ερεθισμό) κατά τη διάρκεια του σεξ για να φτάσει σε οργασμό, εντούτοις κάτι τέτοιο θα ήταν πάρα πολύ καλό και θα έκανε τον οργασμό τους ακόμα καλύτερο.

Στην έρευνα συμμετείχαν πάνω από 1000 γυναίκες με διάφορες προσεγγίσεις αναφορικά με το θέμα του οργασμού.

Πού πρέπει να αγγίζει ο άντρας την κλειτορίδα;
Στο «κυρίως πιάτο» της έρευνας, για τον τρόπο με τον οποίο πρέπει να αγγίζει-χαϊδεύει την κλειτορίδα ο άντρας, οι απαντήσεις έχουν ως εξής: Το 67% είπε ότι προτιμά κατευθείαν επάνω της, το 45% είπε ότι προτιμά με κινήσεις στα πλάγια, προς τα πάνω ή και προς τα κάτω, ενώ το 25% είπε ότι προτιμά να τη αγγίζει ελαφρά, αλλά να μην την πιέζει.

Πώς πρέπει να αγγίζει ο άντρας την κλειτορίδα;
Επίσης, πολύ βασικό είναι το «πώς» πρέπει να την αγγίζει την κλειτορίδα ο άντρας.

Το 64% των γυναικών απάντησε ότι τους αρέσει να την χαϊδεύουν από κάτω προς τα πάνω ή από πάνω προς τα κάτω εναλλάξ, ενώ 52% των γυναικών απάντησε ότι τους αρέσει να την χαϊδεύουν με κυκλικές κινήσεις.

21% είπαν ότι απολαμβάνουν το ρυθμικό άγγιγμα, σαν να παίζεις ελαφρά τύμπανο και το 16% δήλωσε ότι τους αρέσει να τους γλείφουν την κλειτορίδα. Σημειώνεται ότι μόνο το 8% δήλωσε ότι τους αρέσει να την τσιμπάει ελαφρά ο καλός τους.

Ποιες τεχνικές πρέπει να χρησιμοποιεί ο άντρας;
Τέσσερις βασικές τεχνικές προκύπτει ότι πρέπει να χρησιμοποιεί ο άντρας για να ερεθίσει και να ικανοποιήσει κλειτοριδικά την γυναίκα.

Να έχει ρυθμική κίνηση, να κάνει κύκλους γύρω από την κλειτορίδα, να έχει εναλλαγές σε κινήσεις και να έχει εναλλαγές στην ένταση του αγγίγματος.

Οπότε, καλό θα είναι να ενημερώσεις τον καλό σου για τα ευρήματα αυτά, να του κάνεις ένα καλό ιδιαίτερο και να κλείσεις καλά τα παράθυρα, εκτός κι αν θέλεις να ακούσει όλη η γειτονιά τους οργασμούς που θα έχεις…

Πάντως, όπως τονίζουν οι ειδικοί, το παν στη σχέση είναι η επικοινωνία, κάτι που σημαίνει ότι ακόμα και σε αυτό το λεπτό – κατά τα άλλα- ζήτημα, καλό θα είναι να εκφράζεις προς τον σύντροφό σου τι είναι αυτό που σου αρέσει και τι όχι, αλλά και να τον καθοδηγήσεις την κρίσιμη στιγμή.

Καλή διασκέδαση!