Η τροφή που ανεβάζει τη λίμπιντο στους άντρες! – SEX

Μπορεί να μην ήξερες ότι το βόριο, το ιχνοστοιχείο που συναντάται σε μεγάλη ποσότητα στα παντζάρια, αυξάνει τα επίπεδα της τεστοστερόνης; Αυτό σημαίνει ότι οι ταπεινοί βολβοί, σαν φαγητό, βελτιώνουν την σεξουαλική υγεία και αντοχή των ανδρών, ανεβάζοντας την λίμπιντο!

Δείτε επίσης: Τι πρέπει να τρώτε το βράδυ για να μην πάρετε κιλά;

Τα παντζάρια λοιπόν, έχουν πολλά οφέλη για την υγεία: μειώνουν τη χοληστερίνη και τα τριγλυκερίδια, αποτρέπουν τη συσσώρευση λίπους στο συκώτι και ο χυμός τους ενισχύει τις αντοχές του οργανισμού, ειδικά όταν γυμναζόμαστε. Πέρα όμως από αυτά, είναι και ένα τρόφιμο που μπορεί να ανεβάσει τη λίμπιντο με τον πλέον φυσικό τρόπο, κι αυτό δεν είναι νέα ανακάλυψη.

Σύμφωνα με την μυθολογία, τα παντζάρια ήταν αγαπημένη τροφή της θεάς του έρωτα, που έτρωγε πολλά παντζάρια για να διατηρεί τα κάλλη της. Επίσης, ο θρύλος λέει ότι αν ένας άνδρας και μια γυναίκα δαγκώσουν το ίδιο παντζάρι, ακολουθεί σφοδρός έρωτας! Κατά την ρωμαϊκή εποχή πάλι, τα παντζάρια χρησιμοποιήθηκαν ως αφροδισιακό.

Την ιδιότητα του παντζαριού να αυξάνει την ερωτική διάθεση, έρχεται να επιβεβαιώσει και η βραβευμένη διαιτολόγος και διατροφολόγος, Δρ. Κάρι Ρούξτον. “Τα παντζάρια περιέχουν ένα μέταλλο που ονομάζεται βόριο και το οποίο επιτρέπει σε περισσότερες σεξουαλικές ορμόνες να κυκλοφορούν στο σώμα και να διατηρούνται σε υγιή επίπεδα” συμπληρώνοντας ότι “η περιεκτικότητα σε νιτρικά ιόντα θα μπορούσε επίσης να συμβάλει σε μεγαλύτερη παροχή αίματος προς τα γεννητικά όργανα, συμβάλλοντας έτσι στην ενίσχυση των στύσεων”.

Σύμφωνα με την διατροφολόγο, όποιος θέλει να έχει μεγαλύτερη όρεξη για σεξ, θα πρέπει να προσθέτει καθημερινά παντζάρια στη διατροφή του, λέγοντας ότι “πάντα ξέραμε ότι μας έκαναν καλό, αλλά ίσως τώρα να έχετε ένα πιο σέξι κίνητρο για να συμπληρώσετε τα πιάτα σας και να γίνετε πιο δημιουργικο”.

Αυτή είναι η βιταμίνη που θα σας κάνει να έχετε πάντα διάθεση για σ3ξ!

Η ερωτική διάθεση και η όρεξη για σεξ ανδρών και γυναικών εξαρτάται από διάφορους παράγοντες όπως είναι για παράδειγμα η διατροφή και η καθημερινότητα όσον αφορά το άγχος και το στρες.Στον τομέα της διατροφής οι βιταμίνες που έχουν τα φαγητά μπορούν επίσης να επηρεάσουν τη σεξουαλική διάθεση ενός ζευγαριού.

Δείτε επίσης: Ο Ρονάλντο προτιμά… το σ@ξ από το ποδόσφαιρο!

Οι ειδικοί αναφέρουν, μάλιστα, ότι υπάρχει μια βιταμίνη που εκτός από το γεγονός ότι συνεργάζεται με το ασβέστιο για γερά οστά και υγιή σπονδυλική στήλη, επιπλέον προλαμβάνει και συμβάλει στη θεραπεία διαφόρων μορφών καρκίνου ενώ ταυτόχρονα παίζει σημαντικό ρόλο στην ερωτική διάθεση αντρών και γυναικών.

Ο λόγος για τη βιταμίνη D. Μελέτη που έγινε έδειξε ότι στην ομάδα των ανδρών που δόθηκε βιταμίνη D μετρήθηκαν τα επίπεδα της τεστοστερόνης και βρέθηκαν αυξημένα, αναλογικά με την ποσότητα της D στο αίμα, δηλαδή όταν μειώθηκαν τα επίπεδα της D μειώθηκε και η ορμόνη. Η τεστοστερόνη είναι η ορμόνη που παίζει τον πρώτο ρόλο στην ερωτική επιθυμία, οπότε όταν πέφτει σε χαμηλά επίπεδα, πέφτει και η λίμπιντο.

Βιταμίνη D προσλαμβάνουμε από την έκθεση στον ήλιο, ενώ βρίσκεται επίσης σε πορτοκάλια, ακτινίδια, στα κόκαλα των λιπαρών ψαριών και σε ενισχυμένα τρόφιμα, όπως χυμούς, γάλα και δημητριακά.

Αυτό το μπαχαρικό θα απογειώσει την ερωτική σου ζωή!

Έντονη σεξουαλική δραστηριότητα παρατηρήθηκε μετά τη χρήση αυτού του μπαχαρικού καθιστώντας το ως το κορυφαίο αφροδισιακό. Το μοσχοκάρυδο είναι ένα μπαχαρικό που χρησιμοποιείται για να διανθίσουμε πολλά πιάτα. Όταν το τρίβουμε, απελευθερώνει μία ιδιαίτερη και ευχάριστη μυρωδιά.

Δείτε επίσης: Πρωκτικό σ3ξ: Τι πρέπει να κάνεις για να μην πονέσεις και να το απολαύσεις!

Σε κάποια φάρμακα της αρχαίας Ασίας χρησιμοποιούνταν λόγω μιας μυθικής δράσης που -όπως λέγεται- το χαρακτηρίζει: το μοσχοκάρυδο θεωρείται ερωτικό φίλτρο που δρα σε άνδρες και γυναίκες.

Σήμερα δε διαθέτουμε παρά μόνο μία έρευνα για το μοσχοκάρυδο, η οποία έχει πραγματοποιηθεί σε ποντίκια. Πρόκειται για ένα μικρό πείραμα με εντυπωσιακά ωστόσο αποτελέσματα. Φαίνεται πως, με το μοσχοκάρυδο, τα ποντίκια γλεντούν με την ψυχή τους. Η συχνότητα και η ένταση των συνευρέσεών τους αυξάνεται κατά πολύ μέσα σε δύο με τρεις ώρες μετά την πέψη.

Μπορείτε να δοκιμάσετε και μόνοι σας κάποιο βράδυ, τρώγοντας ένα γιαούρτι πασπαλισμένο με τρίμμένο μοσχοκάρυδο, σε λογική πάντα ποσότητα. Εσείς θα κρίνετε.

19+1 σημάδια που φανερώνουν ότι ένας άντρας δεν είναι καλός στο κρεβάτι! Με το 4ο θα μείνετε άφωνες!

9+1 σημάδια που φανερώνουν ότι ένας άντρας δεν είναι καλός στο κρεβάτι! Με το 4ο θα μείνετε άφωνες!

Όταν πηγαίνει καλά, το σεξ μπορεί να είναι ένα από τα πιο όμορφα πράγματα του κόσμου. Αλλά όταν δεν συμβαίνει αυτό, μπορεί να γίνει από τα πιο εκνευριστικά πράγματα.

Ευτυχώς, υπάρχουν μερικοί τρόποι να δείτε πόσα έχει να προσφέρει ένας άντρας στο κρεβάτι.

Αν ένας άντρας έχει κάποια αυτά τα 20 σημάδια, τότε πιθανώς να σας απογοητεύσει…

1. Δεν φιλάει εκφραστικά και με προσοχή.

2. Γίνεται πολύ βίαιος στο φιλί και δαγκώνει υπερβολικά.

3. Είναι σφιγμένος και αλύγιστος – με την κακή έννοια.

4. Δεν ξέρει να χαϊδεύει μια γάτα.

5. Δεν ξέρει από προκαταρκτικά.

6. Καυχιέται για το μέγεθός του.

7. Είναι όμορφος – και το ξέρει.

8. Δεν σου κάνει στοματικό.

9. Δεν του αρέσει το στοματικό.

10. Δεν ξέρει να χορεύει.

11. Είναι πολύ εγωκεντρικός.

12. Έχει υπερβολική αυτοπεποίθηση.

13. Είναι πολύ ανώριμος και φέρεται σαν παιδί.

14. Το καλό σεξ ξεκινάει από τον εγκέφαλο.

Εάν κάποιος δεν σκέφτεται πολύ στην καθημερινότητά του, κάπως έτσι θα φέρεται και στο κρεβάτι.

15. Είναι πολύ περήφανος και τα παίρνει όλα στα σοβαρά.

16. Κάνει παράξενους και υπερβολικούς θορύβους.

17. Δεν αντέχει την εποικοδομητική κριτική.

18. Είναι ανυπόμονος.

19. Τον νοιάζει υπερβολικά η εμφάνισή του.

20. Παραπονιέται συνεχώς για κάθε λεπτομέρεια.

Και τώρα ξέρετε για τι να ψάξετε. Εάν η χημεία δεν είναι εκεί από την αρχή, μάλλον δεν θα υπάρξει ποτέ. Οπότε να είστε προσεκτικοί όταν διαλέγετε σύντροφο!